Parkour des Sportverein Lohrheim
Im Steingarten 13
65558 Lohrheim
Trainingszeiten:
Dienstag 18.00 bis 19.30 Uhr Parkour für 12-14jährige auf der Parkouranlage/ Kalthalle Lohrheim
Dienstag 19.30 bis 21.00 Uhr Freerunning auf der Parkouranlage/ Kalthalle Lohrheim (nach Absprache über Facebook https://www.facebook.com/groups/460877850682208/)
Mittwoch 18.00 bis 20.00 Uhr Parkour auf der Parkouranlage/ Kalthalle Lohrheim
Freitag 18.00 bis 19.30 Uhr Calisthenics auf der Parkouranlage/ Kalthalle Lohrheim oder in der Mehrzweckhalle in Lohrheim
Parkour für Einsteiger bis Fortgeschrittene
Parkour oder auch „Le Parkour“ ist eine Bewegungs- und Sportart zur schnellen und effizienten Fortbewegung ohne Hilfsmittel. Sie kommt aus Frankreich und findet auch bei uns immer mehr Anhänger. Der Traceur („Läufer“) bewegt sich mit Eleganz effizient durch den urbanen und natürlichen Raum. Die Wege, die man nutzt, entspringen den eigenen Ideen, vorhandenen Möglichkeiten und dem eigenen Können. Hierbei werden Mauern oder ein Abgrund übersprungen und auf Baumstämmen balanciert. Parkour verlangt ein hohes Maß an Körperbeherrschung, Selbsteinschätzung und Disziplin sowie Konzentration und geistige Stärke. Es geht darum seinen Körper zu fordern, aber nicht zu überfordern. Eingeübt werden Kraft, Koordination, Schnelligkeit und Effektivität sowie das Vertrauen in den eigenen Körper. Wenn ein Traceur sich nicht sicher ist, ob er etwas schafft, dann wird er es nicht tun oder sich langsam herantasten. Es gilt das Motto: „Wir tun alles, damit wir uns nicht verletzen.“ Agieren wir in der Gruppe, ist Teamgeist an der Tagesordnung: Jeder hilft und unterstützt jeden. Der besondere Vorteil beim Parkour ist, dass jeder nach seinen Möglichkeiten mitmachen kann. Zielgruppe sind junge Erwachsene. Wir freuen uns über jeden, der teilnehmen möchte. Neueinsteiger werden unter der Anleitung der erfahrenen Trainer Michael Hase und Nico Markgraf an die Sportart herangeführt. Eine Veranstaltung in Kooperation zwischen Kreml Kulturhaus und Sportverein Lohrheim.
Leitung: Michael Hase und Nico Markgraf
Info/ Anmeld.: unter Fon 06430-929673 oder 0163-3112109, M. Hase
oder Mail:
Aktuelle Meldungen
Zirkusworkshop für Kinder und Jugendliche ab MI 15.1, 17 Uhr
Zirkusworkshop. Für Kinder und Jugendliche
Beim Zirkusworkshop können die Teilnehmer ihr Geschick in verschiedenen Zirkuskünsten testen. Im Mittelpunkt steht der gemeinsame Spaß daran etwas neues auszuprobieren.
Angebote:
* Akrobatik / Partnerakrobatik
* Jonglage, Diabolo, Tellerdrehen
* Zaubern
* Clowns
* Einrad fahren
* Stelzenlauf
* Rola-Bola
* Kugellaufen
* Seiltanz
* Fakirkunst.
Soziale Kompetenzen wie Verantwortung, Selbstvertrauen, Kritikfähigkeit, Kooperation und dergleichen können im Zirkus beim „Training“ oder dem Erarbeiten einer Aufführung hervorragend ausgebildet werden. Es stehen nicht Einzelleistungen und Wettbewerb im Vordergrund, sondern vielmehr das gemeinsame Ausprobieren und die Erweiterung der eigenen Grenzen. Die Präsentation vor einem Publikum ermöglicht neben der Selbstdarstellung eine kritische Selbstreflexion und schafft durch Lob und Anerkennung des Geleisteten ein Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Die Vielzahl der Ausdrucksfelder lässt jedes Kind / jeden Jugendlichen seinen Platz und seine Aufgabe in einer Gesamtinszenierung finden. Eine Veranstaltung in Kooperation zwischen Sportverein Lohrheim und Kreml Kulturhaus.
MITTWOCH 15.1, 22.1, 29.1, 5.2, 12.2, 19.2, 26.2
17.00 – 18.30 Uhr, Sportanlage Lohrheim
Leitung: Daniel de Groot | Kursgebühr: 35,00 EUR
Info/Anmeld.: unter Fon 06430-929724, Kreml
Hinweis: Quereinstieg möglich !!!
Graffiti-Workshop 'Gestaltung der Kalthalle' am SA 30.11, 11 Uhr
Graffiti-Workshop 'Gestaltung der Kalthalle'
Graffiti als mittlerweile etablierte, sehr lebendige sowie vielfältige Kunstform, verbindet schon seit langem Menschen mit unterschiedlicher (sozialer) Herkunft, Religionszugehörigkeit, Alter oder Geschlecht. Seit den 70ern, in denen diese Form der Kunst entstanden ist, faszinieren Graffitis Menschen auf der ganzen Welt. Im Workshop wird das Medium Graffiti als kreativer Ausdruck der individuellen Interessen und Lebenslagen der Teilnehmenden genutzt. Durch die professionelle, lockere Anleitung und den pädagogischen Rahmen bieten die Workshops eine spannende und nachhaltige Gruppenerfahrung. Die Teilnehmer*innen werden von Anfang bis zum Ende des Workshops in die unterschiedlichen Phasen der Entstehung von Graffiti an der Wand integriert: Vom gemeinsamen Brainstorming über das konkrete Entwickeln und Vorzeichnen eines Wandkonzeptes bis hin zur praktischen Umsetzung mit der Dose. Unter professioneller Anleitung werden theoretischer Hintergrund, Know-How sowie praktische Techniken des Sprühens vermittelt. Der gemeinsame Spaß und der teambildende Gedanke stehen dabei stets im Vordergrund.
Habt ihr Interesse euch an der Sprühdose auszuprobieren und unter professioneller Anleitung mitzumachen? Wir bieten im Rahmen der Gestaltung der Kalthalle einen GRAFFITI-WORKSHOP an, bei dem ihr u.a. die Grundtechniken der Dose erlernt und ihr mit eurer Kreativität Teil des Projekts sein könnt. Am Ende kann das gemeinsame Ergebnis bestaunt und präsentiert werden. Eine Veranstaltung in Kooperation zw. Kreml Kulturhaus und Sportverein Lohrheim. Gefördert durch den Fonds Soziokultur.
SAMSTAG 30.11, 11 Uhr, Kalthalle Lohrheim
Leitung: Mario Eschenauer, „LetterBox Kollektiv“ Mainz
Anmeld./Info: per Mail an info@sportverein-lohrheim.de
Hinweis: Weitere Workshoptermine werden vor Ort innerhalb der Workshop-Gruppe festgelegt.
Foto: Graffiti-Workshop 'Gestaltung der Kalthalle' am SA 30.11, 11 Uhr
Parkour/Calisthenics - Training immer freitags von 18.45 bis 20 Uhr
Calisthenics ist Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht.
Trainingsleiter: Michael Hase
Trainingszeit: freitags von 18.45 bis 20.00 Uhr in der Kalt-Halle
